17 крас2019
Аўтар Администратор. Апублікавана ў Навіны на галоўнай
Патрэбы ў каханні, прыняцці, разуменні, клопаце важныя для любога ўзросту.
Апошнія 15 гадоў колькасць самагубстваў ва ўзроставай групе ад 15 да 24 гадоў павялічылася ў 2 разы. Спроба падлеткаў памерці не абавязкова прадыктавана жаданнем смерці.
Спроба суіцыду для падлетка – гэта крык аб дапамозе, жаданне прыцягнуць увагу да сваёй бядзе, выклікаць спачуванне, ўздзейнічаць на іншых людзей з пэўнай мэтай. У большасці выпадкаў гэта сукупнасць фактараў: і з бацькамі не вельмі добрыя адносіны, і ў школе ўсё не вельмі гладка і тд.
Асноўныя прычыны падлеткавага суіцыду:
Сацыяльная ізаляцыя. Падлетак не мае сяброў, адчувае сябе адрынутым, адзінокім. Пакуты з гэтай нагоды з’яўляюцца вельмі моцнымі для падлеткаў, бо у дадзеным выпадку не задавальняюцца іх ўзроставыя патрэбнасці ў разуменні, прыняцці.
Канфлікты і няўдачы ў сферы міжасобасных адносін. Сварка, няўдачы або частыя канфлікты з блізкімі людзьмі могуць успрымацца як вельмі значныя і травматічным.
Нестабільнае асяроддзе. Сур’ёзны крызіс у адносінах з бацькамі або бацькоў адзін з адным, развод бацькоў, алкагалізм бацькоў.
Гвалт. Падлетак падвяргаецца фізічнаму, сэксуальнаму або псіхалагічнаму гвалту.
Цяжкая жыццёвая сітуацыя. Цяжкае захворванне, смерць кагосьці з блізкіх ці сяброў.
Няшчаснае каханне. Неўзаемнае каханне або разрыў рамантычных адносін.
Нестабільнае эмацыйны стан. Дэпрэсія.
Найбольшая небяспека дэпрэсіі – ўзнікненне суіцыдальных думак.
Паспяховасць у школе, сацыяльны статус сярод аднагодкаў, сэксуальная арыентацыя, юнацкае каханне, кампутарныя гульні, сямейны дабрабыт – гэта фактары, якія маюць велізарны ўплыў на псіхічнае стан падлетка.
Асаблівасці праходжання падлеткавай дэпрэсіі:
– зніжаны настрой: ад лёгкай суму да поўнага адчаю;
– смутак, туга, апатыя, зніжэнне актыўнасці;
– пачуццё душэўнай болі;
– парушэнні сну (абцяжаранае засынанне, начныя абуджэння, чулы сон);
– падвышаная стамляльнасць;
– павышаны ўзровень трывогі;
– магчыма павышэнне агрэсіўнасці, канфліктнасці, запальчывасць;
-погружённость ў сумныя перажыванні, прыніжаная самаацэнка, песімістычнае ўспрыманне будучыні.
Што ў паводзінах падлетка павінна насцярожыць бацькоў:
– рэзкае зніжэнне паспяховасці, праява абыякавасці да вучобы і ацэнак;
– падушаны настрой, паніжаны эмацыйны фон на працягу працяглага часу;
– рэзкае змяненне паводзін (падлетак стаў неахайныя, аддаляецца ад бацькоў, сяброў, раздорваюць дарагія яму рэчы);
– выклікае паводзіны;
– паводзіны самаразбурэння (частыя траўмы, падзення, неразважлівасць);
– дзіця прама ці ўскосна кажа аб жаданні памерці, забіць сябе, нежаданні жыць.
Рэкамендацыі бацькам па прафілактыцы суіцыду:
1.Расспрашивать і гаварыць з дзіцем пра яго жыццё, з павагай ставіцца да таго, што здаецца яму важным і значным. Галоўнае, пры гэтым рабіць акцэнт на думкі: «Я не проста бацька, я – твой сябар».
Часта ўсе зносіны падлетка з бацькамі – гэта пастаянныя прэтэнзіі, незадаволенасць, крытыка. Многія падлеткі жывуць у цвёрдай упэўненасці, што бацькам яны не патрэбныя, што бацькі ў іх расчараваныя, што бацькі аддалі перавагу б, каб іх не было. Трэба, каб дзеці чулі ад бацькоў, што можна пасварыцца з-за любой дробязі, але гэта не значыць, што ты дрэнны і цябе не любят.В зносінах абразы і грэблівым тон недапушчальныя.
Аўтарытарны стыль выхавання неэфектыўны і нават небяспечны. Празмерныя забароны, абмежавання волі і пакарання могуць справакаваць у падлетка зваротную агрэсію або аўтаагрэсіі (г.зн. агрэсію, накіраваную на сябе). У падлеткавым узросце пераважнай формай выхавання з’яўляецца заключэнне дамоўленасцей.
Казаць пра перспектывы ў жыцці і будущем.У падлеткаў яшчэ толькі фармуецца карціна будучыні. Даведайцеся, што ваш дзіця хоча, як ён мае намер дамагацца пастаўленай мэты, дапамажыце яму скласці канкрэтны (рэалістычны) план дзеянняў.
Гаварыць з дзіцем на сур’ёзныя тэмы: што такое дружба, каханне, смерць, здрада? Гэтыя тэмы вельмі хвалююць падлеткаў, яны шукаюць ўласнае разуменне таго, што ў жыцці каштоўна і важна. Калі пазбягаць размоў на складаныя тэмы, падлетак усё адно працягне шукаць адказы на баку, дзе інфармацыя можа апынуцца не толькі недакладнай, але і небяспечнай.
Рабіць усё, каб дзіця зразумеў: сама па сабе жыццё – гэта каштоўнасць, дзеля якой варта жыць. Важна навучыць дзіця атрымліваць задавальненне ад простых і даступных рэчаў у жыцці: прыроды, зносін з людзьмі, пазнання свету, руху.
Даць зразумець дзіцяці, што вопыт паразы таксама важны, як і вопыт у дасягненні поспеху. Расказвайце часцей, як вам даводзілася пераадольваць тыя ці іншыя цяжкасці. Канструктыўна перажыты досвед няўдач робіць чалавека больш упэўненым ва ўласных сілах і ўстойлівым. І наадварот, звычка да поспехаў часам прыводзіць да таго, што чалавек пачынае хваравіта перажываць няўдачы.
Давяраць дзіцяці, дараваць выпадковыя свавольствы, быць сумленнымі, шчырымі і пасьлядоўнымі.
Навучыцца прымаць дзяцей такімі, якія яны ёсць. Важна, каб дзіця ведала, што ён дарог, што яго любяць. Для падлеткаў гэта зусім не відавочна.
Бацькам у выпадку неабходнасці звяртацца па кансультацыю да спецыялістаў: педыятра, падлеткаваму лекара, псіхатэрапеўта, псіхолага.
Атрыманне псіхалагічнай дапамогі ў г. Брэсце па тэлефоне «гарачай лініі»: 8 (0162) 40-62-26 (працуе кругласутачна).
Цэнтр дружалюбнага стаўлення да падлеткаў «Разам», адрас: г. Брэст, вул. Кіжаватава, 74. Тэлефоны: 80 (162) 57-40-88 Сайт: vmeste.bgdp1.by
Час працы: панядзелак-пятніца 08: 00-18: 00
Кабінет псіхолага ў ГУ «Камянецкі ТЦСАН» працуе з 8.00 да 17.00 у працоўныя дні (г. Камянец, ул.70 гадоў Кастрычніка, д.36), таксама за псіхалагічнай дапамогай можна звярнуцца па тэлефонах: 2-22-69, 2-16 -91
