Тарелка здоровья и долголетия
28 октября в ТЦСОН для получателей социальных услуг отделения социальной реабилитации, абилитации инвалидов и поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания организована встреча с инструктором — валеологом УЗ «Каменецкая ЦРБ». Целью мероприятия стало формирование правильных, безопасных пищевых привычек у людей старшего поколения. Валеолог подчеркнул, что питание пожилого человека должно быть менее калорийным, но максимально богатым витаминами и минералами. Здоровое питание — это ключ к активному долголетию, хорошему самочувствию и крепкому иммунитету в пожилом возрасте, а также — это не жесткие ограничения, а забота о себе. Еда должна приносить радость и силы для полноценной, активной жизни.
Встреча прошла в формате живого диалога. Участники активно задавали вопросы о пользе отдельных продуктов и составлении бюджетного, но полезного меню.
